15 Formen Taiji QiGong – Video zum Mitmachen
Taiji QiGong bringt Yin und Yang in Einklang. Das Qi kann frei fließen.
18 Formen Taiji QiGong – Video-Präsentation
Die harmonischen, fließenden Bewegungen sind einfach und machen gute Laune.
5 Elemente Taiji Qi Gong – Spüren und Entspannen
Wir spüren die verschiedenen Energiequalitäten von Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser.
QiGong Übung für die Taille
Sich drehen und den Mond betrachten Diese Übung stammt aus den 18 Formen der Harmonie Taiji QiGong und ist besonders gut für eine schlanke, bewegliche Taille. Nehmen Sie die Basisstellung ein: schulterbreiter Stand, die Zehenspitzen sind nach...