In der chinesischen Philosophie wird das Jahr in 5 Wandlungsphasen (Elemente) eingeteilt: Holz (Frühling), Feuer (Sommer), Erde (Spätsommer), Metall (Herbst) und Wasser (Winter). August bis Mitte September ist dem Element Erde zugeordnet, die...
Die Geschichte des Shaolin Bodhidharma kam 527 nach Christi von Indien ins Shaolin Kloster nach China. In einer Höhle meditierte er 9 Jahre ununterbrochen und entwickelte mit den Mönchen des Klosters den Chan (Zen) Buddhismus, der von hier aus...
In der Traditionellen Chinesischen Medizin ist der Herbst der Wandlungsphase Metall und dem Funktionskreis Lunge/Dickdarm zugeordnet. In der Natur ziehen sich die Nährstoffe langsam wieder nach innen zurück, ein Verdichtungsprozess beginnt. Für...
Ursprünglich bezeichnete Yang die der Sonne zugewandte und Yin die der Sonne abgewandte Seite eines Berges (aus dem Daoismus – Naturalismus). Letztendlich lassen sich aber so gut wie alle Phänomene auf dieser Welt zu Yin oder Yang zuordnen. Das...
Die drei wichtigsten Grundkonzepte der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) sind: Yin und Yang, die Fünf Elemente bzw. Wandlungsphasen und die Meridianlehre. Mit Akupunktur, Kräuterheilkunde, Tuina Massagen, Moxibustion, Schröpfen und Qi...
Die 5 Elemente sind Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser. Die Elemente stehen im ständigen Wandel und beeinflussen sich gegenseitig. Sie werden deshalb auch als die „Fünf Wandlungsphasen“ bezeichnet, was wahrscheinlich der bessere...
Qi Gong setzt sich zusammen aus zwei chinesischen Schriftzeichen: Qi und Gong. Qi bedeutet Atem, Energie. Die Lebensenergie, die alles durchdringt und verbindet, ohne die Leben nicht existieren kann. Qi ist überall , im Menschen, in der Luft, im...
Meridiane sind Energieleitbahnen, die knapp unter der Körperoberfläche verlaufen. Sie sind den Organfunktionskreisen der TCM zugeordnet und nach ihnen benannt. Auf den Meridianen befinden sich die Akupunkturpunkte. 12 Hauptleitbahnen Es gibt 12...
Die drei Dantian, auch Elixier-oder Zinnoberfelder genannt, sind Areale im Körper, die besondere Beziehungen zum Energiekreislauf haben. Die Energie des unteren Dantian wird Jing genannt, die des mittleren Dantian Qi und die des oberen Dantian...
Endlich geht das Yin des Winters mit Dunkelheit und Kälte über in das Yang des Sommers. In der Natur fängt alles an zu keimen und zu wachsen und die Energie steigt langsam nach oben. Die Traditionelle Chinesische Medizin ordnet dem Frühling das...