Beginn der nächsten QiGong Kursleiter:in Ausbildung am 15. bis 17. September 2023!

Willkommen bei

Myochu QiGong in München-Ismaning live im Studio und Online

Seit über 3000 Jahren wird QiGong zur Erhaltung der Gesundheit von Körper und Geist praktiziert und ist aktueller denn je.
Es verhilft zu innerer Ruhe und Gelassenheit und füllt Energiereserven auf, verbessert die Beweglichkeit und löst Verspannungen.
Die einfachen Bewegungen können von Menschen jeden Alters und jeder Konstitution leicht erlernt werden.
Probieren Sie es aus - für ein energiereiches Leben in harmonischem Einklang von Körper und Geist!
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QiGong Kurse

Lernen Sie die sanften Bewegungen des QiGong in meinen verschiedenen Kursen im Myochu QiGong Studio in Ismaning kennen und in meinen QiGong Online Kursen.
» QiGong Kurse | Kursprogramm PDF

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Business QiGong

QiGong ist ideal um Stress am Arbeitsplatz abzubauen. Für Unternehmen biete ich individuelle Inhouse- und Online Kurse an, zertifiziert nach § 20 Abs. 1 SGB V.
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QiGong Ausbildung

In der QiGong Kursleiter*in Ausbildung erlernen Sie QiGong intensiv in Praxis und Theorie. Zertifizierte Ausbildung gemäß neuem GKV Leitfaden Prävention.
» QiGong Ausbildung

Was ist QiGong und wie wirkt es? Von Sigrid Hummel

In Ismaning bei München

QiGong mit Myochu

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QiGong Online Videos und Kurse

QiGong Online Videos und Kurse

Jederzeit und überall online QiGong lernen und üben.

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Taiji Kurse

Taiji Kurse

Traditionelle Taiji Yang Lu Chan Form für Anfänger.

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QiGong Übungen

QiGong Übungen

Rückenschmerzen, müde, gestresst? Diese Übungen helfen.

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Personal Training

Personal Training

Individuell QiGong lernen im Einzelcoaching und in kleinen Gruppen.

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„QiGong ist meine Leidenschaft und meine Profession. Bei Myochu QiGong erlernen Sie diese wertvolle Heil- und Bewegungslehre Schritt für Schritt, und zwar so flexibel, wie es für Sie am besten passt: live im Studio, im Online-Unterricht, in Video-Kursen und in der zertifizierten Ausbildung. Persönlich und individuell begleite ich Sie auf dem Weg zu Ihrem Lebensstil in Ruhe & Balance, schmerzfrei & beweglich.“

„10 effektive Übungen gegen Verspannungen“,  Broschüre & Videos

Jetzt anmelden!

Aktuelle QiGong und Taiji Kurse

Alle Wochenkurse und Wochenendseminare finden live im QiGong Studio statt. Die aktuellen Termine bis Herbst 2023 finden Sie in der Kursübersicht. An einigen Wochenkursen können Sie auch online teilnehmen.

Ganz neu: Taiji Yang Lu Chan für Anfänger!

Weiters biete ich Online Video Kurse an, mit denen Sie zeitlich und örtlich unabhängig üben können.

Zertifizierungen

Zertifizierte Gesundheitskurse und anerkannte Ausbildung

Meine Kurse sind mit dem Prüfsiegel 'Deutscher Standard Prävention' zertifiziert.
Ein Teil der Kursgebühr wird von den Krankenkassen erstattet.

Ich bin anerkannte QiGong Ausbilderin der Deutschen Gesellschaft für Gesundheits-QiQong DGGQ e.V.
sowie der Bundesvereinigung für Taijiquan und QiGong BVTQ e.V.

Mein Blog

Übungen & Videos | Aktuelles & Wissenswertes

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QiGong Übungen

Einfache QiGong-Übungen für den (Berufs-) Alltag mit detaillierter Beschreibung und Videos zum Mitmachen.

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Aktuelles

Veranstaltungshinweise, Sonderseminare, Aktuelles aus dem QiGong Studio, QiGong für die Gesundheit, u.v.m.

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Wissenswertes

Rund um QiGong und die Traditionelle Chinesische Medizin. Yin & Yang, 5 Wandlungsphasen, Meridianlehre, u.v.m.

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Das sagen die Kursteilnehmer

Habe mich hier vom ersten Moment an wunderbar gut aufgehoben gefühlt. Faszinierend finde ich, welch breites Spektrum an Qi-Gong-Formen Sigrid perfekt beherrscht. Und wie sie selbst komplexe Bewegungsabläufe mit Leichtigkeit ganz verständlich erklären kann.

Angelika Kursteilnehmerin

Die Räumlichkeiten sind toll eingerichtet und laden jeden zum absoluten Entspannen ein. Sigrid ist eine sehr liebenswürdige Person, die sich rührend um jeden bemüht und auf jeden einzelnen eingeht. Jeder Schritt wird genauestens erklärt und die Vielzahl an verschiedenen Kurs-Angeboten ist richtig toll. Das ist nicht in jedem Studio so 🙂

Andrea Geigerenergetix

Als ich als blutige Anfängerin in fortgeschrittenem Alter zu Sigrid kam, war ich sofort sehr angetan von der angenehmen Atmosphäre in dem stimmigen Raum, von dieser Methode zur Entspannung, aber auch Training (!) und nicht zuletzt von der charmanten Art der Lehrerin, die mit großer Geduld darauf achtet, dass jeder mitkommt! Ich kam oft müde hin – und ging körperlich und geistig erfrischt nach Hause!! Dieses „Training“ stärkt.

Helga Zwetz-Z.Kursteilnehmerin

QiGong eignet sich hervorragend in Unternehmen zum Stressabbau. Sigrid ist eine äußerst sympathische Kursleiterin, die nicht nur Stunden mechanisch abhält sondern QiGong und die Botschaft dahinter mit Leidenschaft weitergibt.

Karin Gmelchpepp4success

Fast vier Monate war ich schon auf der Suche nach einer Ausbildungsstelle für QiGong und habe einfach nicht das Richtige gefunden. Als ich im Studio von Sigrid war, wusste ich sofort, die lange Suche hat ein Ende. Noch im selben Moment habe ich mich für die dreijährige Ausbildung entschieden. Danke für den intensiven und präzisen Unterricht!

Arzu BaskayaAusbildungsteilnehmerin

In einem „Offenen Kurs“ habe ich den Einstieg in QiGong gefunden. Sigrid erklärt und vermittelt auch komplexe Übungen sehr verständlich. Die Kursteilnahme in der ansprechenden Atmosphäre, bedeutet für mich Entspannung, Ruhe und Freude an der Bewegung.

Elisabeth PiderKursteilnehmerin