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Welcher Kurs ist für dich geeignet? Ich berate dich gerne!

Bewegen – Entspannen- Energie tanken

Willkommen bei Myochu QiGong in München-Ismaning

QiGong lernen und üben – individuell & persönlich
So flexibel, wie es für dich am besten passt: in kleinen Gruppen oder im Einzeltraining, live im Studio oder Online.
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QiGong Kurse

Lerne die sanften Bewegungen und die Vielfalt des QiGong kennen. Für mehr Beweglichkeit, Ruhe und innere Balance. Kleine Gruppen von max. 10 Personen gewährleisten die individuelle Betreuung jedes Einzelnen.

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QiGong Einzeltraining

Du hast Stress im Beruf und kaum noch Zeit für Familie und Freunde? Im QiGong-Einzeltraining zeige ich dir einen Weg raus aus der Stressfalle hin zu Ruhe, Gelassenheit und einer besseren Lebensqualität.

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QiGong Ausbildung

Zertifizierte und von Krankenkassen anerkannte QiGong Ausbildung für alle, die in die Tiefe des QiGong und der TCM eintauchen möchten. Ideal auch für Heilpraktiker, Ärzte, Therapeuten, … als zusätzliches Angebot.

Präventionskurse für Gesundheit und eine neue Lebensqualität

Das bringt dir QiGong

  • QiGong lindert Schmerzen und verbessert deine Beweglichkeit. Du kannst alle Freizeitaktivitäten wieder richtig genießen.
  • Ein ganz neues Körpergefühl und eine neue Körperwahrnehmung stellen sich ein. Du fühlst dich rundum wohl.
  • QiGong gibt dir die Energie, wieder mit Freude und Motivation deine persönlichen und beruflichen Herausforderungen zu meistern.
  • Mit Ruhe und Gelassenheit baust du Stress ab, alles geht leichter von der Hand und auch der Erfolg stellt sich ein.
  • Mit QiGong überwindest du Ängste, findest deine Balance und schöpfst neuen Lebensmut.

QiGong kann jeder lernen, ganz unabhängig vom Alter und der körperlichen Verfassung. Du kannst damit bis ins hohe Alter deine körperliche und geistige Beweglichkeit erhalten.

Zertifizierungen

Präventionskurse & von Krankenkassen anerkannte QiGong Ausbildung

Meine Kurse sind mit dem Prüfsiegel 'Deutscher Standard Prävention' zertifiziert.
Ein Teil der Kursgebühr wird von den Krankenkassen erstattet.

Ich bin zertifizierte QiGong Ausbilderin der Bundesvereinigung für Taijiquan und QiGong BVTQ e.V..
Die Ausbildung ist vom Verband zertifiziert und von der Zentrale Prüfstelle Prävention anerkannt.

Aktuell

QiGong Ausbildung - dein erster Schritt!

Spürst du, dass QiGong mehr für dich sein könnte?

Vielleicht möchtest du einfach tiefer eintauchen. Oder du denkst darüber nach, ob du QiGong auch weitergeben könntest. Du hast Fragen, Zweifel – oder brauchst Klarheit?

Dann lade ich dich herzlich ein: 👉 Buche jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch.
Ich nehme mir Zeit für dich. Wir schauen gemeinsam, ob die Ausbildung zu dir passt – ganz ehrlich, ohne Druck.
Online oder telefonisch. 30 Minuten nur für dich. Unverbindlich & persönlich.

Neu ! Exklusive QiGong und Taiji Kleidung für Damen

Exklusives Design ganz auf die Bedürfnisse des QiGong abgestimmt! Jedes Teil ist ein Unikat, per Hand genäht in Österreich. Der Stoff aus 100 % Tencel fällt wie Seide und fühlt sich auch so an. Applikationen im traditionellen Libellendruck original aus Japan.

Dieser QiGong Anzug macht eine tolle Figur und lässt deine Bewegungen noch viel harmonischer und fließender aussehen! Das Oberteil ist oversized geschnitten. Die weite Hose sitzt perfekt und hat im Rücken und am Beinende einen Gummizug.

Mein Blog

Übungen & Videos | Aktuelles & Wissenswertes

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QiGong Videos

Kostenlose QiGong-Videos zum Mitmachen mit einfachen Übungen für den (Berufs-) Alltag, inklusive detaillierter Erklärung.

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Aktuelles

Veranstaltungshinweise, Sonderseminare, Aktuelles aus dem QiGong Studio, QiGong für die Gesundheit, u.v.m.

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Wissenswertes

Rund um QiGong und die Traditionelle Chinesische Medizin. Yin & Yang, 5 Wandlungsphasen, Meridianlehre, u.v.m.

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Das sagen die Kursteilnehmer

QiGong ist für mich wie Auszeit oder Urlaub vom (Arbeits-)Alltag. Sigrid ist die beste Lehrerin überhaupt, da sie eine Ruhe ausstrahlt und QiGong perfekt vermitteln kann. Sowohl in den Firmen-Kursen und auch im QiGong Studio (super Atmosphäre) fühlt man sich total gut aufgehoben, wie in einer Familie. Seit ich QiGong übe, bin ich auf jeden Fall beweglicher geworden, fühle mich ausgeglichener und meine Rückenschmerzen sind erträglicher.

Birgit BaierKursteilnehmerin

Habe mich hier vom ersten Moment an wunderbar gut aufgehoben gefühlt. Faszinierend finde ich, welch breites Spektrum an Qi-Gong-Formen Sigrid perfekt beherrscht. Und wie sie selbst komplexe Bewegungsabläufe mit Leichtigkeit ganz verständlich erklären kann.

Angelika Kursteilnehmerin

Qi Gong finde ich eine wundervolle Methode sehr schnell zur Ruhe zu kommen, ohne großen Aufwand. Durch die professionelle und unkomplizierte Art von Sigrid Hummel Qi Gong zu unterrichten, habe ich das Gefühl die Übungen schnell zu erlernen und damit großen Spaß daran gefunden.

Martina ReiterKursteilnehmerin

In einem „Offenen Kurs“ habe ich den Einstieg in QiGong gefunden. Sigrid erklärt und vermittelt auch komplexe Übungen sehr verständlich. Die Kursteilnahme in der ansprechenden Atmosphäre, bedeutet für mich Entspannung, Ruhe und Freude an der Bewegung.

Elisabeth PiderKursteilnehmerin

Die Räumlichkeiten sind toll eingerichtet und laden jeden zum absoluten Entspannen ein. Sigrid ist eine sehr liebenswürdige Person, die sich rührend um jeden bemüht und auf jeden einzelnen eingeht. Jeder Schritt wird genauestens erklärt und die Vielzahl an verschiedenen Kurs-Angeboten ist richtig toll. Das ist nicht in jedem Studio so 🙂

Andrea Geigerenergetix

Fast vier Monate war ich schon auf der Suche nach einer Ausbildungsstelle für QiGong und habe einfach nicht das Richtige gefunden. Als ich im Studio von Sigrid war, wusste ich sofort, die lange Suche hat ein Ende. Noch im selben Moment habe ich mich für die dreijährige Ausbildung entschieden. Danke für den intensiven und präzisen Unterricht!

Arzu BaskayaAusbildungsteilnehmerin