15 Minuten QiGong für Anfänger – Online Videoreihe im Monatsabo

In einem „Offenen Kurs“ habe ich den Einstieg in QiGong gefunden. Sigrid erklärt und vermittelt auch komplexe Übungen sehr verständlich. Die Kursteilnahme in der ansprechenden Atmosphäre, bedeutet für mich Entspannung, Ruhe und Freude an der Bewegung.

Als ich als blutige Anfängerin in fortgeschrittenem Alter zu Sigrid kam, war ich sofort sehr angetan von der angenehmen Atmosphäre in dem stimmigen Raum, von dieser Methode zur Entspannung, aber auch Training (!) und nicht zuletzt von der charmanten Art der Lehrerin, die mit großer Geduld darauf achtet, dass jeder mitkommt! Ich kam oft müde hin – und ging körperlich und geistig erfrischt nach Hause!! Dieses „Training“ stärkt.

Fast vier Monate war ich schon auf der Suche nach einer Ausbildungsstelle für QiGong und habe einfach nicht das Richtige gefunden. Als ich im Studio von Sigrid war, wusste ich sofort, die lange Suche hat ein Ende. Noch im selben Moment habe ich mich für die dreijährige Ausbildung entschieden. Danke für den intensiven und präzisen Unterricht!

QiGong ist für mich wie Auszeit oder Urlaub vom (Arbeits-)Alltag. Sigrid ist die beste Lehrerin überhaupt, da sie eine Ruhe ausstrahlt und QiGong perfekt vermitteln kann. Sowohl in den Firmen-Kursen und auch im QiGong Studio (super Atmosphäre) fühlt man sich total gut aufgehoben, wie in einer Familie. Seit ich QiGong übe, bin ich auf jeden Fall beweglicher geworden, fühle mich ausgeglichener und meine Rückenschmerzen sind erträglicher.

Habe mich hier vom ersten Moment an wunderbar gut aufgehoben gefühlt. Faszinierend finde ich, welch breites Spektrum an Qi-Gong-Formen Sigrid perfekt beherrscht. Und wie sie selbst komplexe Bewegungsabläufe mit Leichtigkeit ganz verständlich erklären kann.

Die Räumlichkeiten sind toll eingerichtet und laden jeden zum absoluten Entspannen ein. Sigrid ist eine sehr liebenswürdige Person, die sich rührend um jeden bemüht und auf jeden einzelnen eingeht. Jeder Schritt wird genauestens erklärt und die Vielzahl an verschiedenen Kurs-Angeboten ist richtig toll. Das ist nicht in jedem Studio so 🙂