So funktioniert der Chinesische Kalender
Der chinesische Kalender basiert auf astronomischen Zyklen, nicht auf Monaten wie der Gregorianische Kalender. Jeder Zyklus teilt sich in 12 Abschnitte ein.
2026 – Jahr des Feuerpferdes
2026 bringt eine seltene und intensive Energie mit sich: das Jahr des Feuerpferdes – eine Konstellation, die nur alle 60 Jahre vorkommt.
Der Herbst in der TCM – Loslassen, stärken, neu ausrichten
Die Metallenergie des Herbsts hilft uns, Klarheit zu finden und Dinge innerlich zu ordnen. Es geht darum, Ballast loszuwerden – körperlich, emotional, mental – um wieder frei zu atmen.
Yoga oder QiGong – eine Gegenüberstellung
„Ich mache Yoga, damit bin ich gut aufgestellt“. Diesen Satz höre ich ziemlich oft. Aber es gibt deutliche Unterschiede zwischen den Methoden, diese möchte ich gerne gegenüberstellen.
Die 5 gesündesten Sportarten der Welt
Taiji und QiGong gehören laut Harvard University zu den 5 gesündesten Sportarten der Welt.
Kann man QiGong online lernen?
QiGong online lernen in Videokursen, Live-Onlinekursen und Personal Coaching mit Myochu.
Exklusive Kleidung für QiGong, Taiji, Yoga und Freizeit
Meine erste QiGong Kollektion ist fertig und kann bestellt werden! Anprobe jederzeit gerne im Myochu QiGong Studio.
WHO schlägt Alarm: zuwenig Bewegung macht krank
Mehr als 40 % der deutschen Erwachsenen und über 80 % der Jugendlichen bewegen sich zu wenig. Das hat fatale Folgen für die Gesundheit. Mit QiGong und Taiji kann Bewegung ganz leicht wieder in den Alltag kommen.
Was ist Schönheit?
Schönheitsideale wechseln, aber was bleibt ist Schönheit, die von innen kommt. Und das kannst du mit Beauty QiGong erfahren.
10 effektive Übungen gegen Verspannungen
Schluss mit Verspannungen. In der kostenlosen Broschüre „10 effektive Übungen gegen Verspannungen“ zeige ich einfache Dehn- und Lockerungsübungen für den Alltag.
Qi Gong gegen Ärger und Stress
In der Leber kann sich das Qi leicht stauen. Mit einfachen QiGong Übungen lässt sich der Stau lösen und Stress abbauen.