Der Herbst in der TCM – Loslassen, stärken, neu ausrichten
Die Metallenergie des Herbsts hilft uns, Klarheit zu finden und Dinge innerlich zu ordnen. Es geht darum, Ballast loszuwerden – körperlich, emotional, mental – um wieder frei zu atmen.
Mio – dein digitaler Assistent bei Myochu
Schönheitsideale wechseln, aber was bleibt ist Schönheit, die von innen kommt. Und das kannst du mit Beauty QiGong erfahren.
QiGong & das vegetative Nervensystem
Was QiGong mit dem vegetative Nervensystem macht und warum du das spüren wirst. Eine wissenschaftliche Betrachtung.
Yoga oder QiGong – eine Gegenüberstellung
„Ich mache Yoga, damit bin ich gut aufgestellt“. Diesen Satz höre ich ziemlich oft. Aber es gibt deutliche Unterschiede zwischen den Methoden, diese möchte ich gerne gegenüberstellen.
Die 5 gesündesten Sportarten der Welt
Taiji und QiGong gehören laut Harvard University zu den 5 gesündesten Sportarten der Welt.
Das neue Gesundheits-QiGong
Gesundheits-QiGong sind neue QiGong Formen, die nach modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen zusammengestellt wurden. Sie beruhen auf alten traditionellen Formen.
Mitten im Wandel – QiGong stärkt Frauen in den Wechseljahren
Die Wechseljahre sind eine Zeit des Umbruchs – körperlich, emotional und seelisch. Eine Kombination aus Bewegung, QiGong, Atemtechniken und Meditation hilft, mit Beschwerden zurecht zu kommen.
Was du schon immer über QiGong wissen wolltest
Woher kommt QiGong, was bewirkt es, was bedeutet der Name… Hier findest du Antworten auf deine Fragen.
Kann man QiGong online lernen?
QiGong online lernen in Videokursen, Live-Onlinekursen und Personal Coaching mit Myochu.
Herbst – das Element Metall
Die Wandlungsphase Metall ist dem Herbst zugeordnet. Die Zeit in der sich die Energie langsam zurückzieht und ein Verdichtungsprozess beginnt.
Exklusive Kleidung für QiGong, Taiji, Yoga und Freizeit
Meine erste QiGong Kollektion ist fertig und kann bestellt werden! Anprobe jederzeit gerne im Myochu QiGong Studio.