Myochu Sigrid Hummel
Über mich
QiGong – für ein Leben in Balance
In Bewegung zur Ruhe kommen.
Im Atem ankommen.
Den eigenen Körper wieder spüren.
QiGong ist für mich ein Weg, wieder in Verbindung mit sich selbst zu kommen – ruhig, klar und aufgerichtet.
In meinen Kursen und Ausbildungen vermittle ich QiGong als eine Praxis, die dich Schritt für Schritt stärkt – körperlich, geistig und emotional. Ohne Leistungsdruck, ohne Vergleiche, aber mit Tiefe und Wirkung.
Ich begleite Menschen, die QiGong zunächst für sich selbst entdecken – und manchmal irgendwann spüren, dass sie diesen Weg auch an andere weitergeben möchten.
Mein Weg mit QiGong
Ich war beruflich in vielen Feldern tätig: in der Hotellerie, im eigenen Weinfachhandel und seit über 28 Jahren als selbständige PR- und Marketingberaterin. Die Arbeit mit Menschen, mit Kommunikation, mit Präsenz, war dabei immer der rote Faden.
2005 habe ich QiGong kennengelernt und war berührt von der Ruhe, der Klarheit und der Tiefe. Die Verbindung aus Bewegung, Atmung und innerer Ausrichtung hat mich sofort überzeugt. Ich begann meine Ausbildung und mit der Zeit wurde QiGong zu meinem neuen beruflichen Weg.
Heute verstehe ich meine Aufgabe nicht nur darin, QiGong in laufenden Präventionskursen zu unterrichten. Ich begleite Menchen dabei, eine eigene Praxis zu entwickeln, Vertrauen in ihren Körper zu finden und – wenn der Wunsch da ist – Schritt für Schritt in die Rolle als Kursleiter. hineinzuwachsen.
Was mir wichtig ist
Mir ist wichtig, dass du nicht einfach Bewegungen nachmachst, sondern verstehst, was du tust und spürst, was dir gut tut.
QiGong braucht Zeit, Wiederholung und Vertrauen. Deshalb unterrichte ich klar, ruhig und methodisch aufgebaut — aber immer mit Herz, Empathie und Raum für das, was gerade da ist.
Gerade in der Ausbildung geht es mir nicht darum, möglichst schnell Kursleiter hervorzubringen. Mir geht es darum, Menschen so zu begleiten, dass sie QiGong sicher, achtsam und verantwortungsvoll weitergeben können.
Warum ich ausbilde
Viele kommen über einen Präventionskurs zu QiGong. Manche bleiben, weil sie merken, dass diese Praxis mehr mit ihnen macht als nur Entspannung für den Moment. Sie werden ruhiger, klarer, stabiler — und irgendwann entsteht vielleicht der Wunsch, tiefer zu gehen.
Genau an diesem Punkt beginnt für mich Ausbildung. Nicht als schnelle Lizenz, sondern als persönlicher Entwicklungsweg. Ich möchte Menschen begleiten, die QiGong wirklich verstehen, verkörpern und mit Empathie weitergeben möchten.
Wie ich dich in der Ausbildung begleite
Meine Ausbildung bleibt bewusst klein. In einer festen Gruppe kannst du über zwei Jahre wachsen, Fragen stellen, Unsicherheiten zeigen und Schritt für Schritt Sicherheit entwickeln.
Ich begleite dich persönlich — mit klarer Struktur, genauer Korrektur, ehrlichem Feedback und viel Erfahrung. Mir ist wichtig, dass du QiGong nicht kopierst, sondern eine eigene ruhige Präsenz entwickelst. Denn wer QiGong weitergibt, begleitet Menschen. Und dafür braucht es nicht nur Technik, sondern Haltung, Empathie und Verantwortung.
Meine lange Erfahrung in PR und Marketing fließt heute besonders in die Ausbildung ein. Denn wer QiGong später weitergeben möchte, braucht nicht nur fachliche Sicherheit, sondern auch Klarheit darüber, wie das eigene Angebot sichtbar und stimmig kommuniziert werden kann.
Mein Fokus heute
Ich begleite Menschen dabei, über QiGong wieder in Verbindung mit sich selbst zu kommen – ruhig, klar, aufgerichtet. Ob du im Präventionskurs beginnst, regelmäßig bei mir übst oder dich für die Ausbildung interessierst:
Mein Ziel ist nicht, dich zu beeindrucken – sondern dich zu stärken.
