Stichwort: qigong

Die Tradition des Shaolin Klosters

Die Tradition des Shaolin Klosters

Die Geschichte des Shaolin Bodhidharma kam 527 nach Christi von Indien ins Shaolin Kloster nach China. In einer Höhle meditierte er 9 Jahre ununterbrochen und entwickelte mit den Mönchen des Klosters den Chan (Zen) Buddhismus, der von hier aus...

Die Philosophie von Yin & Yang

Die Philosophie von Yin & Yang

Ursprünglich bezeichnete Yang die der Sonne zugewandte und Yin die der Sonne abgewandte Seite eines Berges (aus dem Daoismus – Naturalismus). Letztendlich lassen sich aber so gut wie alle Phänomene auf dieser Welt zu Yin oder Yang zuordnen. Das...

Traditionelle Chinesische Medizin

Traditionelle Chinesische Medizin

Die drei wichtigsten Grundkonzepte der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) sind: Yin und Yang, die Fünf Elemente bzw. Wandlungsphasen und die Meridianlehre. Mit Akupunktur, Kräuterheilkunde, Tuina Massagen, Moxibustion, Schröpfen und Qi...

QiGong gegen Stress am Arbeitsplatz

QiGong gegen Stress am Arbeitsplatz

Nehmen die Krankheitstage Ihrer Mitarbeiter zu? Treten vermehrt Fehler auf und werden Aufgaben nicht rechtzeitig erledigt? Haben Sie das Gefühl, dass Mitarbeiter unkonzentriert und gereizt sind oder sich zurückziehen? Das könnten erste Anzeichen...

Die drei Dantians

Die drei Dantians

Die drei Dantian, auch Elixier-oder Zinnoberfelder genannt, sind Areale im Körper, die besondere Beziehungen zum Energiekreislauf haben. Die Energie des unteren Dantian wird Jing genannt, die des mittleren Dantian Qi und die des oberen Dantian...

Gesundheitsprävention mit QiGong

Gesundheitsprävention mit QiGong

Die deutschen Krankenkassen engagieren sich seit vielen Jahren in der Gesundheitsvorsorge. Seit Einführung des neuen Präventionsgesetzes werden von den Kranken- und Pflegekassen noch mehr finanzielle Mittel zur Gesundheitsförderung und zur...