Yoga oder QiGong – eine Gegenüberstellung
„Ich mache Yoga, damit bin ich gut aufgestellt“. Diesen Satz höre ich ziemlich oft. Aber es gibt deutliche Unterschiede zwischen den Methoden, diese möchte ich gerne gegenüberstellen.
Die 5 gesündesten Sportarten der Welt
Taiji und QiGong gehören laut Harvard University zu den 5 gesündesten Sportarten der Welt.
Kann man QiGong online lernen?
QiGong online lernen in Videokursen, Live-Onlinekursen und Personal Coaching mit Myochu.