Yin und Yang Energieball
Kurzes Video aus dem Shaolin QiGong zum Ausgleich von Yin und Yang in unserem Körper.
Qi Gong gegen Ärger und Stress
In der Leber kann sich das Qi leicht stauen. Mit einfachen QiGong Übungen lässt sich der Stau lösen und Stress abbauen.