So werden Sie Ihre Kreuzschmerzen los
Einfache, aber sehr effektive Übung aus dem Klassischen Medizinischen QiGong zur Linderung von Kreuzschmerzen.
QiGong in der Arbeitspause
So wie bei Behörden und Unternehmen in Jiyuan in der chinesischen Provinz Henan können wir uns das wohl kaum vorstellen: Wenn dort die Pausenglocke erklingt, lassen alle Mitarbeiter sofort ihre Arbeit ruhen und beginnen, gemeinsam...
Qi Gong Rückenübungen lindern Schmerzen
Rückenübungen aus dem Qi Gong sind sehr effektiv gegen Rückenschmerzen, der Volkskrankheit Nummer 1 in Deutschland. Sie entspannen und lindern Schmerzen.