Der Metalltyp – Funktionskreis Lunge/Dickdarm
Die Wandlungsphase Metall ist dem Herbst zugeordnet. Die Zeit in der sich die Energie langsam zurückzieht und ein Verdichtungsprozess beginnt.
QiGong in der Arbeitspause
So wie bei Behörden und Unternehmen in Jiyuan in der chinesischen Provinz Henan können wir uns das wohl kaum vorstellen: Wenn dort die Pausenglocke erklingt, lassen alle Mitarbeiter sofort ihre Arbeit ruhen und beginnen, gemeinsam...
Qi Gong Rückenübungen lindern Schmerzen
Rückenübungen aus dem Qi Gong sind sehr effektiv gegen Rückenschmerzen, der Volkskrankheit Nummer 1 in Deutschland. Sie entspannen und lindern Schmerzen.