Beauty QiGong für Körper und Seele
So 10-16 Uhr /
QiGong Übung für die Taille
Sich drehen und den Mond betrachten Diese Übung stammt aus den 18 Formen der Harmonie Taiji QiGong und ist besonders gut für eine schlanke, bewegliche Taille. Nehmen Sie die Basisstellung ein: schulterbreiter Stand, die Zehenspitzen sind nach...