Workshops zu TCM-Ernährung und Wechseljahren

Kurse und Workshops zur Vertiefung und Inspiration

im QiGong Studio und Online

Hier findest du Angebote rund um QiGong und die Traditionelle Chinesische Medizin

PDF Programm Winter 2026

Workshopreihe: TCM-Ernährung & QiGong

Sigrid Hummel 31. January 2025

Online Teilnahme möglich! - Unsere Ernährung entscheidet tagtäglich darüber, wie wir uns fühlen – körperlich, geistig und emotional. Lerne wie du mit TCM-Ernährung Lebensmittel ganz gezielt einsetzen kannst, um Körper und Seele zu stärken. Keine Vorkenntnisse nötig!

Workshopreihe 31.01., 14.03., 20.06., 26.09., 28.11.2026 / Samstag 10.00 bis 14.00 Uhr / €...

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Shaolin Herbst QiGong – Wochenendkurs

Sigrid Hummel 10. October 2025

An diesem Herbst-Wochenende kombinieren wir QiGong, Atemtraining, Akupressur und alltagstaugliche Ernährungstipps, um deine Abwehrkräfte zu unterstützen. Zum Kennenlernen und zur Vertiefung für Fortgeschrittene.

10. und 11.10.2026 / Samstag und Sonntag 10-17 Uhr / 10 Stunden € 235

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Anmeldung

Du kannst dich direkt mit Klick auf den roten Button anmelden. Für mehr Information zu den Kursinhalten, klicke bitte auf den Button Details.

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Online Kurse

Du möchtest lieber bequem zu Hause und zeitlich unabhängig QiGong üben? Dann empfehle ich dir meine Online-Videokurse.

Online Kurse & Videos

Das sagen die Kursteilnehmer

Meine Achtsamkeitspraxis

Qi Gong ist fester Bestandteil meiner Achtsamkeitspraxis. Eine wunderbare Möglichkeit, Zeit für mich zu finden, den Alltag zu vergessen.

Martina ReiterKursteilnehmerin

Keine Rückenschmerzen mehr

Mit QiGong habe ich meine Gesundheit verbessert, habe keine Rückenschmerzen mehr. Ich bin viel ruhiger und achtsamer geworden. Möchte keine Stunde missen.

Eva LieberthHofschneiderei, Ismaning

Motivierend

Ich bin regelmäßig im wunderschönen QiGong Studio. QiGong tut mir in jeder Hinsicht gut. Es ist schön, eine so gute und motivierende Lehrerin zu haben.

Maria Pfaller-MutzKursteilnehmerin

Freude an Bewegung

Sigrid erklärt und vermittelt auch komplexe Übungen sehr verständlich. Seit dem ersten Kurs ist QiGong für mich Entspannung, Ruhe und Freude an Bewegung.

Elisabeth PiderKursteilnehmerin

Entspannen und Spaß haben

Entspannen, abtauchen, Spaß haben und auf die nächste Stunde freuen. Sigrid vermittelt Qigong ausserordentlich kompetent in angenehmer Atmosphäre.

Sylvia G.Kursteilnehmerin

Spezielle Angebote und Workshops