QiGong Videos zum Mitmachen
15 Formen Taiji QiGong – Video zum Mitmachen
Taiji QiGong bringt Yin und Yang in Einklang. Das Qi kann frei fließen.
18 Formen Taiji QiGong – Video-Präsentation
Die harmonischen, fließenden Bewegungen sind einfach und machen gute Laune.
5 Elemente Taiji Qi Gong – Spüren und Entspannen
Wir spüren die verschiedenen Energiequalitäten von Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser.
Die 8 edlen Brokatübungen – QiGong Video
Das Gesundheits-QiGong Ba Duan Jin aktiviert alle Organsysteme und dehnt die Meridiane.
Gesundheits-Qigong „12 edle Übungen“ – Video-Präsentation
Diese QiGong Form wird im Sitzen geübt. Sie ist ideal bei Verspannungen im Rücken, Schulter und...
Gesundheits-QiGong DaWu – Video zum Mitmachen
DaWu ist Tanzunterricht für die Gelenke, bringt Yin und Yang in Harmonie.
Golden Ball Qi Gong – Meditation in Bewegung
Unser Bewusstsein bewegt einen goldenen Ball in alle acht Himmelsrichtungen.
Loslassen & Reinigen – 15 Minuten Video
Loslassen und sich schütteln ist das Beste um Stress und Verspannungen abzubauen.
Medizinisches Qi Gong – Übung gegen Schulter- und Nackenschmerzen
Das Medizinische Qi Gong ist wie eine Hausapotheke mit Übungen für verschiedenste...
QiGong Übung zur Verbesserung der Atmung
QiGong Übung zur Öffnung des Brustraums und Verbesserung der Atmung „Seine Klauen zeigen...
Schüttel-QiGong
Das Schüttel QiGong aus der daoistischen QiGong Form „Die Rückkehr des Frühlings“...
Shaolin Healing QiGong – Video-Präsentation
Bewegte und stille Übungen in harmonischer Abfolge setzen ein großes Energiepotenzial frei.
So werden Sie Ihre Kreuzschmerzen los
Einfache, aber sehr effektive Übung aus dem Klassischen Medizinischen QiGong zur Linderung von...
Yin und Yang Energieball
Kurzes Video aus dem Shaolin QiGong zum Ausgleich von Yin und Yang in unserem Körper.