QiGong zum Entspannen
Entspannen & Lächeln – Meditationsübung
Meditationsübung für den (Berufs-)Alltag. Der Geist kommt schnell zur Ruhe.
QiGong für den Feuertyp – Das Herz öffnen
Das Herz öffnen Diese Übung ist besonders gut geeignet, um zu entspannen und sein Herz zu...
QiGong Übung zur Verbesserung der Atmung
QiGong Übung zur Öffnung des Brustraums und Verbesserung der Atmung „Seine Klauen zeigen...
Schüttel-QiGong
Das Schüttel QiGong aus der daoistischen QiGong Form „Die Rückkehr des Frühlings“...