QiGong zum Entspannen

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Entspannen & Lächeln – Meditationsübung

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QiGong für den Feuertyp – Das Herz öffnen

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Das Herz öffnen Diese Übung ist besonders gut geeignet, um zu entspannen und sein Herz zu...

QiGong Übung zur Verbesserung der Atmung

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Schüttel-QiGong

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Das Schüttel QiGong aus der daoistischen QiGong Form „Die Rückkehr des Frühlings“...