Myochu QiGong

QiGong gegen Stress am Arbeitsplatz

QiGong gegen Stress am Arbeitsplatz

Nehmen die Krankheitstage Ihrer Mitarbeiter zu? Treten vermehrt Fehler auf und werden Aufgaben nicht rechtzeitig erledigt? Haben Sie das Gefühl, dass Mitarbeiter unkonzentriert und gereizt sind oder sich zurückziehen? Das könnten erste Anzeichen...

Die drei Dantians

Die drei Dantians

Die drei Dantian, auch Elixier-oder Zinnoberfelder genannt, sind Areale im Körper, die besondere Beziehungen zum Energiekreislauf haben. Die Energie des unteren Dantian wird Jing genannt, die des mittleren Dantian Qi und die des oberen Dantian...

Gesundheitsprävention mit QiGong

Gesundheitsprävention mit QiGong

Die deutschen Krankenkassen engagieren sich seit vielen Jahren in der Gesundheitsvorsorge. Seit Einführung des neuen Präventionsgesetzes werden von den Kranken- und Pflegekassen noch mehr finanzielle Mittel zur Gesundheitsförderung und zur...

Der Frühling – Element Holz

Der Frühling – Element Holz

Endlich geht das Yin des Winters mit Dunkelheit und Kälte über in das Yang des Sommers. In der Natur fängt alles an zu keimen und zu wachsen und die Energie steigt langsam nach oben. Die Traditionelle Chinesische Medizin ordnet dem Frühling das...

Was ist QiGong und wie wirkt es?

Was ist QiGong und wie wirkt es?

QiGong – Energie in Bewegung Die sanften, fließenden Bewegungen führen zu tiefer Entspannung und innerer Ruhe, bringen Körper und Geist in Balance. Mit großer Bewunderung haben viele schon die Bilder von älteren Menschen gesehen, die auf...

QiGong in der Arbeitspause

QiGong in der Arbeitspause

So wie bei Behörden und Unternehmen in Jiyuan in der chinesischen Provinz Henan können wir uns das wohl kaum vorstellen: Wenn dort die Pausenglocke erklingt, lassen alle Mitarbeiter sofort ihre Arbeit ruhen und beginnen, gemeinsam...

QiGong hilft gegen Rückenschmerzen

QiGong hilft gegen Rückenschmerzen

Rückenschmerzen – Volkskrankheit in Deutschland Rückenschmerzen sind in Deutschland zur Volkskrankheit geworden. Statistisch gesehen leidet jeder Dritte darunter und im Laufe des Lebens klagen sogar 80% mindestens einmal über...