Myochu QiGong München

Gesundheitsprävention mit QiGong

Gesundheitsprävention mit QiGong

Die deutschen Krankenkassen engagieren sich seit vielen Jahren in der Gesundheitsvorsorge. Seit Einführung des neuen Präventionsgesetzes werden von den Kranken- und Pflegekassen noch mehr finanzielle Mittel zur Gesundheitsförderung und zur...

QiGong – Leichtigkeit und Eleganz

QiGong – Leichtigkeit und Eleganz

Die sanften, fließenden Bewegungen des QiGong führen zu tiefer Entspannung und innerer Ruhe, bringen Körper und Geist in Balance. Mit großer Bewunderung haben viele schon die Bilder von älteren Menschen gesehen, die auf öffentlichen Plätzen und...

QiGong in der Arbeitspause

QiGong in der Arbeitspause

So wie bei Behörden und Unternehmen in Jiyuan in der chinesischen Provinz Henan können wir uns das wohl kaum vorstellen: Wenn dort die Pausenglocke erklingt, lassen alle Mitarbeiter sofort ihre Arbeit ruhen und beginnen, gemeinsam...

QiGong Übung für die Taille

QiGong Übung für die Taille

Sich drehen und den Mond betrachten Diese Übung stammt aus den 18 Formen der Harmonie Taiji QiGong und ist besonders gut für eine schlanke, bewegliche Taille. Nehmen Sie die Basisstellung ein: schulterbreiter Stand, die Zehenspitzen sind nach...