10 effektive Übungen gegen Verspannungen
In der Broschüre „10 effektive Übungen gegen Verspannungen“ zeige ich dir einfache Dehn- und Lockerungsübungen für den Alltag.
Qi Gong gegen Ärger und Stress
In der Leber kann sich das Qi leicht stauen. Mit einfachen QiGong Übungen lässt sich der Stau lösen und Stress abbauen.
Element Erde – gesunde Ernährung / Rosinen Übung
Mit gesunder Ernährung können wir unsere Mitte, das Element Erde, stärken. Die Rosinen-Übung zeigt dir, wie man achtsam speist.
QiGong Ausbildung abgeschlossen – herzliche Gratulation!
Alle Teilnehmerinnen des 2. QiGong Ausbildungslehrganges haben ihre praktische Abschlussprüfung mit Bravour bestanden. Herzlichen Glückwunsch!
Loslassen mit Qi Gong und Meditation
Loslassen bedeutet, aufhören gegen das anzukämpfen, was wir nicht ändern können. Mit Meditation und QiGong kann das gelingen.
Loslassen & Reinigen – 15 Minuten Video
Loslassen und sich schütteln ist das Beste um Stress und Verspannungen abzubauen.
Medizinisches Qi Gong – Übung gegen Schulter- und Nackenschmerzen
Das Medizinische Qi Gong ist wie eine Hausapotheke mit Übungen für verschiedenste Beschwerden.
Warum sollte ich eine QiGong Ausbildung machen?
Eine QiGong Ausbildung ist erst mal für Sie selbst. Um sich persönlich weiterzuentwickeln und etwas für die Gesundheit zu tun.
QiGong – dein Weg zu einem erfüllten Beruf
Werden Sie QiGong Kursleiter/in und nehmen Sie Ihre Gesundheit selbst in die Hand! Die Ausbildung bei Myochu QiGong ist modular aufgebaut, ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Gesundheits-QiGong DaWu – Video zum Mitmachen
DaWu ist Tanzunterricht für die Gelenke, bringt Yin und Yang in Harmonie.
15 Formen Taiji QiGong – Video zum Mitmachen
Taiji QiGong bringt Yin und Yang in Einklang. Das Qi kann frei fließen.