Wochenendseminar: Beauty QiGong

Freust du dich schon auf die warme Jahreszeit, auf Urlaub, Strand und Sonne? Damit du in den luftigen Sommerklamotten eine tolle Figur machst, zeige ich dir im Beauty QiGong ein paar Übungen, die dich in Schwung bringen und gleichzeitig entspannen. Genieße diesen Sonntag für Körper und Seele.

Übrigens. Ist auch ein schönes Geschenk zum Muttertag!

• Wochenendworkshop
• Sonntag, 10.00 bis 16.30 Uhr (1,5 Stunden Mittagspause) | 5 Kurseinheiten à 60 Minuten
• Kursdatum: 18. Mai 2025
• Kursgebühr: € 110,00
• Kursleiterin: Myochu Sigrid Hummel
• Kursort: Oskar-Messter-Str. 33, 85737 Ismaning. Anfahrt.

Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Ein Sonntag zum Regenerieren, Entspannen und Wohlfühlen – für Körper, Geist und Seele

Der Sommer naht und du möchtest dich genauso schwungvoll fühlen, wie dein Lieblings-Sommerkleid aussieht? Dann ist dieses Seminar genau das Richtige für dich.

An diesem Sonntag zeige ich dir verschiedene bewegte und stille QiGong Übungen, die dein Qi, die Lebensenergie, zum Fließen bringen und Problemzonen, wie Hüfte, Bauch und Rücken wieder neuen Schwung verleihen.

QiGong für eine tolle Ausstrahlung

Du wirst dich wieder voller Energie fühlen, beweglich und geschmeidig. Eine selbstbewußte, aufrechte Haltung unterstützt deine jugendliche Ausstrahlung.

Das erwartet dich: Einfache harmonische Bewegungsabfolgen und stille QiGong Übungen führen zu tiefer Entspannung und innerer Ruhe, zu Ausgeglichenheit und Zufriedenheit mit dir selbst. Ich zeige dir auch einige Akupressur- und Massagetechniken für Kopf und Gesicht, die die Gesichtszüge entspannen, straffen und Spannungskopfschmerz lindern.

Genieße diese kleine Auszeit nur für dich selbst!

• Energieübungen vertreiben Müdigkeit, auch die Müdigkeit der Haut.
• Massagetechniken für Kopf, Gesicht, Augen und Hals. Zur Hautstraffung und besseren Durchblutung.
• QiGong Übungen für Bauch, Hüfte, Wirbelsäule und Rücken. Zur Verbesserung der Beweglichkeit und als Unterstützung beim Abnehmen.
• Balanceübungen für eine aufrechte Haltung.
• Stilles QiGong für innere Ruhe, Selbstbewusstsein, inneres Lächeln.

Nach diesem Sonntag wirst du dich frei und entspannt fühlen.

Die Übungen sind einfach, jeder kann mitmachen. Bring bitte bequeme Kleidung, warme Socken und viel gute Laune mit!

Die maximale Teilnehmerzahl für beträgt 8 Personen.

Mit Klick auf „Anmelden“ kannst du dich direkt für diesen Kurs anmelden. Du erhältst eine schriftliche Bestätigung und Rechnung. Bitte beachte die AGBs.

• Ich bin zertifizierte QiGong Ausbilderin der DGGQ e.V. (Deutsche Gesellschaft für Gesundheits-QiGong e.V.) und des BVTQ e.V. mit Qualitätssiegel als anerkannte QiGong Ausbilderin.
  
• Die QiGong Ausbildung bei Myochu entspricht den aktuellen Richtlinien des GKV Spitzenverbandes, die am 1.1.2021 in Kraft getreten sind.
• Meine Kurse sind mit dem Prüfsiegel „Deutscher Standard Prävention“ (§ 20 Abs. 1 SGB V) zertifiziert. Bei Kursteilnahme von mindestens 80% erstatten die gesetzlichen und die Betriebskrankenkassen zweimal pro Jahr einen Teil der Kursgebühr.Nach Ende des Kurses erhalten Sie eine Teilnahmebestätigung, die Sie bei Ihrer Krankenkasse einreichen können. Der Erstattungsbetrag wird direkt auf Ihr Konto überwiesen.