Shaolin QiGong & Heilende Laute
Dieses Shaolin QiGong eignet sich hervorragend um den Energiefluß im ganzen Körper zu aktivieren und das Immunsystem zu stärken. Die sanften Bewegungen werden verbunden mit tiefer Atmung, begleitet von Lauten. Das führt Körper und Geist in tiefe Entspannung.
- Zertifizierter Präventionskurs
Die Krankenkassen erstatten einen Teil der Kursgebühr. - Dienstag, 18.00 bis 19.00 Uhr
- Kursdatum: 29.04. bis 15.07.2025 | kein Kurs am 03. und 10.06.2025
- Kursgebühr: € 190,00 | 10 Termine à 60 Minuten
- Kursort: Oskar-Messter-Str. 33, 85737 Ismaning. Anfahrt.
Dieser Kurs ist auch für Einsteiger sehr gut geeignet!
Kursbeschreibung
Shaolin Healing QiGong
Dieses Shaolin QiGong eignet sich hervorragend um Energiereserven aufzufüllen und das Qi optimal zum Fließen zu bringen. Sanfte Bewegungen und intensive Atmung führen Körper und Geist in tiefe Entspannung.
Begleitet werden Bewegung und Atmung von Lauten. Das reguliert und kontrolliert das Aufsteigen und Abfallen des Qi im Körper. Es gibt sechs verschiedene Laute, die immer bei der Ausatmung gebildet werden. Diese Übungen stärken Leber, Herz, Milz, Lungen, Nieren sowie den Dreifachen Erwärmer und bringen die Funktion der Organe ins Gleichgewicht.
Diese Form ist leicht zu erlernen. Jeder kann die Wirkung sofort spüren. Sie ist deshalb ideal, um QiGong kennenzulernen.
Bestandteile:
- Sanfte Bewegungen und Atemübungen
- 6 heilende Laute
- Theoretische Grundlagen der TCM
Kursinhalte:
- Bewegungen aus dem Shaolin QiGong
- Atemtechniken in Verbindung mit Lauten
- Wissen über Atmung, Bewegung und Bewusstseinsführung sowie über die Energiezentren
Tipps zum Kurs:
Bitte bequeme Kleidung und dicke Socken oder leichte Trainingsschuhe mitbringen.
Anmeldung:
Mit Klick auf „Anmelden“ können Sie sich direkt für diesen Kurs anmelden. Sie erhalten eine schriftliche Bestätigung und Rechnung. Bitte beachten Sie unsere AGBs.
Zertifikate
- Ich bin zertifizierte QiGong Ausbilderin der DGGQ e.V. (Deutsche Gesellschaft für Gesundheits-QiGong e.V.) und des BVTQ e.V. mit Qualitätssiegel als anerkannte QiGong Ausbilderin.
- Meine Kurse sind mit dem Prüfsiegel „Deutscher Standard Prävention“ (§ 20 Abs. 1 SGB V) zertifiziert. Bei Kursteilnahme von mindestens 80% erstatten die gesetzlichen und die Betriebskrankenkassen zweimal pro Jahr einen Teil der Kursgebühr. Nach Ende des Kurses erhalten Sie eine Teilnahmebestätigung, die Sie bei Ihrer Krankenkasse einreichen können. Der Erstattungsbetrag wird direkt auf Ihr Konto überwiesen.