QiGong für Fortgeschrittene
Dieser Übungsabend richtet sich an alle, die bereits erlernte QiGong Formen vertiefen und auffrischen möchten. Die Auswahl der Formen richtet sich nach den Vorkenntnissen der Teilnehmer. Zusätzlich lernen Sie in diesem Kurs einige Kurzformen kennen.
- Mittwoch, 19.15 bis 20.45 Uhr
- Kursdatum: 25.09. bis 18.12.2024 | kein Kurs am 30.10.2024
- Kursgebühr: € 265,00 | 12 Termine à 90 Minuten | 8er Karte € 190,00
- Kursort: Oskar-Messter-Str. 33, 85737 Ismaning. Anfahrt.
Für Fortgeschrittene, die bei mir schon verschiedene Formen kennengelernt haben.
Kursbeschreibung
QiGong für Fortgeschrittene
An diesen 12 Übungsabenden wiederholen wir bereits erlernte Formen und legen besonderes Augenmerk auf Details und auch auf die Wirkung der einzelnen Übungen. Fehler in der Haltung oder im Ablauf können ganz gezielt korrigiert werden.
Die Auswahl der Formen richtet sich nach den Vorkenntnissen der Teilnehmer, das heißt wir werden die Systeme wiederholen, die die meisten bereits kennen. Zusätzlich erlernen / wiederholen wir einige kurze Formen wie den Seidenspinner, die 5 Elemente Übung, die daoistische Schutzübung, den Golden Ball und verschiedene Atemübungen.
Bestandteile:
- verschiedene Systeme
- kurze QiGong Formen
- Atmung
Kursinhalte:
- Übungen aus dem Gesundheits-Qigong, Shaolin Qigong und Taiji QiGong
- Kurze QiGong und Taiji Formen
- Vertiefung Atmung, Bewegung und Bewusstseinsführung
Tipps zum Kurs:
Bitte bequeme Kleidung und dicke Socken oder leichte Trainingsschuhe mitbringen.
Die Teilnehmerzahl ist auf 10 Personen begrenzt.
Anmeldung:
Mit Klick auf „Anmelden“ können Sie sich direkt für diesen Kurs anmelden. Sie erhalten eine schriftliche Bestätigung und Rechnung. Bitte beachten Sie unsere AGBs.
Zertifikate
- Ich bin zertifizierte QiGong Ausbilderin der DGGQ e.V. (Deutsche Gesellschaft für Gesundheits-QiGong e.V.) und des BVTQ e.V. mit Qualitätssiegel als anerkannte QiGong Ausbilderin.
- Die QiGong Ausbildung bei Myochu entspricht den aktuellen Richtlinien des GKV Spitzenverbandes, die am 1.1.2021 in Kraft getreten sind.
- Meine Kurse sind mit dem Prüfsiegel „Deutscher Standard Prävention“ (§ 20 Abs. 1 SGB V) zertifiziert. Bei Kursteilnahme von mindestens 80% erstatten die gesetzlichen und die Betriebskrankenkassen zweimal pro Jahr einen Teil der Kursgebühr.Nach Ende des Kurses erhalten Sie eine Teilnahmebestätigung, die Sie bei Ihrer Krankenkasse einreichen können. Der Erstattungsbetrag wird direkt auf Ihr Konto überwiesen.