Klassisches Medizinisches QiGong & Heillaute

Gesundheits-QiGong 12 edle Übungen

Klassisches Medizinisches QiGong & Heillaute

Im Medizinischen QiGong lernen Sie Übungen kennen, die Beschwerden im Rücken- und Nackenbereich lindern, den gesamten Körper dehnen und strecken sowie das Immunsystem stärken. Atemübungen mit Lauten aktivieren alle Organe. Die Übungen können einfach in den Alltag integriert werden.

  • Zertifizierter Präventionskurs
    Die Krankenkassen (ausgenommen Private) erstatten für diesen Kurs mindestens € 75,00.
  • Diesen Kurs können Sie auch mit einer 5er Karte besuchen. Mehr dazu >>
  • Mittwoch, 18.30 bis 20.00 Uhr
  • Kursdatum: 15.01. bis 25.03.2020 | kein Kurs am 26.02.2020
  • Kursgebühr: € 215,00 | 10 Termine à 90 Minuten
  • Kursort: Oskar-Messter-Str. 33, 85737 Ismaning. Anfahrt.

Die Übungen sind einfach und können von jedem leicht erlernt werden. Sie werden im Stehen, im Sitzen und teilweise im Liegen ausgeführt. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Kursbeschreibung

Klassisches Medizinisches QiGong & Heillaute

Das Klassische Medizinische QiGong geht zurück auf das Buch „Zhu Bin Yuan Hou Lun“ von Chao Yuanfang aus der Sui-Zeit (581-618). In diesem Klassiker werden Ursache und Entstehung von Krankheiten beschreiben sowie deren Behandlung und Vorbeugung auf Basis der TCM.

Die Übungen sind gekennzeichnet durch viele Dehnungen und Streckungen. Besonders der Rücken, die Nacken- und Schulterpartie sowie die Beine werden gedehnt und gekräftigt, Verspannungen lösen sich. Durch die Dehnung der Meridiane und bestimmter Energiezugangspunkte können Qi und Blut im Körper frei fließen. Beschwerden wird vorgebeugt und sie werden gelindert.

Die Übungen des Medizinischen QiGong stärken die Mitte, reichern Energie an und verbessern die Immunabwehr,

Durch spezielle Atemtechniken kommt der Geist zur Ruhe und die Konzentrationsfähigkeit verbessert sich. Atemübungen mit heilenden Lauten aktivieren die Energie in allen Organfunktionskreisen.

Alle Übungen sind leicht zu erlernen und können von jedem ausgeführt werden. Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Sie werden im Stehen, im Sitzen und teilweise im Liegen ausgeführt.

Medizinisches QiGong im Job

Da sie einfach, aber sehr wirkungsvoll sind, sind sie besonders für den Arbeitsalltag bestens geeignet. Nur wenige Minuten am Schreibtisch zwischendurch oder in der Pause und Sie fühlen sich wieder fit.

Bestandteile:

  • Windübungen im Stehen und im Sitzen (Nacken und Schulter)
  • Übungen zur Stärkung der Immunabwehr, gegen Schwäche Syndrom
  • Übungen gegen Energie Syndrome
  • Übungen gegen Rückenbeschwerden

Kursinhalte:

  • Übungen des Klassischen Medizinischen QiGong
  • Atemtechniken mit Heillauten
  • Einführung in die Meridianlehre
  • Wissen über Atmung, Bewegung und Bewusstseinsführung sowie über die Energiezentren

Tipps zum Kurs:

Bitte bequeme Kleidung und dicke Socken oder leichte Trainingsschuhe mitbringen.

Anmeldung:

Mit Klick auf „Anmelden“ können Sie sich direkt für diesen Kurs anmelden. Sie erhalten eine schriftliche Bestätigung und Rechnung. Bitte beachten Sie unsere AGBs.

Zertifikate

  • Die Myochu UG ist Mitglied als Ausbildungsinstitut im Deutschen Dachverband für QiGong und Taijiquan e.V. (DDQT)
  • Ich bin anerkannte Ausbilderin des DDQT e.V. für QiGong mit  DDQT Gütesiegel.
  • Ich bin zertifizierte QiGong Ausbilderin der DGGQ e.V. (Deutsche Gesellschaft für Gesundheits-QiGong e.V.)