Die 6 Heilenden Laute | Seidenübungen

Seidenübungen mit Myochu Ismaning München

Die 6 Heilenden Laute | Seidenübungen

Die 6 Heilenden Laute sind eine sehr effektive QiGong Form, bei der Mundformen und Laute mit Atmung und Bewegung verbunden werden.  In diesem Kurs erlernen Sie auch die Seidenübungen.

  • Zertifizierter Präventionskurs
    Ein Teil der Kursgebühr wird von der Krankenkasse erstattet.
  • Donnerstag, 19.00 bis 20.30 Uhr
  • Kursdatum: 17.01. bis 21.03.2019
  • Kursgebühr: € 195,00 | 10 Termine à 90 Minuten
  • Kursort: Oskar-Messter-Str. 33, 85737 Ismaning. Anfahrt.

Dieser Kurs ist für Einsteiger und Fortgeschrittene. Die Übungen sind einfach und deshalb für alle Menschen unabhängig von Konstitution und gesundheitlicher Verfassung sehr gut geeignet.

Kursbeschreibung

Gesundheits-QiGong Die 6 Heilenden Laute / Seidenübungen

Die 6 heilenden Laute – Liu Zi Jue gehen bis in die Anfänge des QiGong zurück. Früher wurden die Laute ohne Bewegung artikuliert. Beim modernen Gesundheits-QiGong werden Mundformen, Atmung, Laute und Bewegung zusammengeführt.

Liu Zi Jue reguliert und kontrolliert das Aufsteigen und Abfallen des Qi im Körper. Es gibt sechs verschiedene Laute, die immer bei der Ausatmung gebildet werden. Diese Übungen stärken Leber, Herz, Milz, Lungen, Nieren sowie den Dreifachen Erwärmer und bringen die Funktion der Organe ins Gleichgewicht.

Verbunden werden die Laute mit sanften, anmutigen Bewegungen. Diese sind sehr einfach und leicht zu erlernen, unabhängig von Konstitution , Alter und Gesundheitszustand. Die 6 Heilenden Laute können die Lebensqualität und die sozialen Beziehungen verbessern. Sie helfen bei der Heilung von Bluthochdruck und hohem Blutzucker.

Bestandteil dieses Kurses sind auch die Seidenübungen. Die kreisförmigen Bewegungen öffnen alle Energiekanäle, machen Gelenke, Wirbelsäule und Bänder beweglich und elastisch. Dieser unendliche Energiefluß setzt sich durch den ganzen Körper fort und bringt Yin und Yang in harmonisches Gleichgewicht. Wir üben die einhändige, zweihändige, gehende und drehende Form.

Kursinhalte:

  • Die 6 heilenden Laute
  • Atemübungen
  • Theorie der 5 Wandlungsphasen
  • Seidenübungen

Wirkung:

Die sanften Bewegungen verbunden mit Atmung und Lauten regen den Energiefluß aller Organfunktionskreise an. Die Seidenübungen lockern den Schulter- und Rückenbereich und fördern die Koordinationsfähigkeit.

Tipps zum Kurs:

Bitte bequeme Kleidung und dicke Socken oder leichte Trainingsschuhe mitbringen. Sie können sich vor Ort umziehen. Für Ihre Wertsachen stehen Schließfächer zur Verfügung.

Wir üben in kleinen Gruppen mit maximal 10 Teilnehmern.

Anmeldung:

Mit Klick auf „Anmelden“ können Sie sich direkt für diesen Kurs anmelden. Sie erhalten eine schriftliche Bestätigung und Rechnung. Bitte beachten Sie unsere AGBs.

Zertifikate

  • Die Myochu UG ist Mitglied als Ausbildungsinstitut im Deutschen Dachverband für QiGong und Taijiquan e.V. (DDQT)
  • Ich bin zertifizierte QiGong Ausbilderin der DGGQ e.V. (Deutsche Gesellschaft für Gesundheits-QiGong e.V.) und des DDQT e.V. mit DDQT Gütesiegel.
  • Meine Kurse sind mit dem Prüfsiegel „Deutscher Standard Prävention“ (§ 20 Abs. 1 SGB V) zertifiziert. Bei regelmäßiger Kursteilnahme wird ein Teil der Kursgebühr von den gesetzlichen und den Betriebskrankenkassen erstattet.