Shaolin QiGong einzelne Stunde | Frühkurs | €15

Shaolin Knochenmark QiGong mit Myochu

Shaolin QiGong einzelne Stunde | Frühkurs | €15

Dieser Kurs ist für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet. Die Übungen richten sich im Besonderen an alle, die mit sanfter Bewegung Wirbelsäule und Muskulatur lockern wollen, das Immunsystem stärken und den Kopf frei bekommen möchten.

Online Kurs via Live-Streaming!

Für diesen Kurs können auch einzelne Stunden gebucht werden. Bitte melden Sie sich über den Button unten an!

  • Montag, 11 bis 12 Uhr
  • Kursdatum: 16.11. 2020 bis 18.01.2021
  • Kursgebühr: € 15
  • Kursort: Onlinekurs

Die Online-Übertragung erfolgt über ZOOM. Nach Anmeldung erhalten Sie den Link für den Kurs. Bitte laden Sie sich die dazu nötige Software oder App auf Ihr Laptop, Tablet oder Smartphone herunter.

Der Zugang zur Stunde ist 15 Minuten vor Beginn verfügbar. Loggen Sie sich bitte frühzeitig ein, damit eventuelle technische Probleme noch behoben werden können.

Alle Teilnehmer können über ihre Kamera von den anderen Teilnehmern gesehen werden. Wenn Sie sich und Ihr persönliches Umfeld nicht zeigen möchten, können Sie die Kamerafunktion deaktivieren oder die Kamera abdecken. Der Name, den Sie beim Eintritt in den Online-Meeting-Raum angeben, wird angezeigt. Sie können den Namen aber jederzeit gerne anpassen, beispielsweise nur Ihren Vornamen oder die Initialen angeben.

Kursbeschreibung

Shaolin Knochenmark QiGong I /
Shaolin Xi Gu Ji Sui Qi Gong

Shaolin QiGong für eine gute Immunabwehr und Energieaufbau.

Für alle, die lange am Schreibtisch sitzen und sich sanfte Bewegung, Lösung von Verspannungen und Mobilisierung der Gelenke wünschen. Diese QiGong Form stärkt ganz besonders das Immunsystem, reichert Energie an und macht den Kopf frei.

Shaolin QiGong ist buddhistisches QiGong, das auf dem Chan-Buddhismus basiert und bereits seit 1500 Jahren praktiziert wird. Nach langen Meditationen haben die Mönche des Shaolin Tempels in Zentralchina ihren Körper mit diesen Übungen gestärkt. Das Shaolin QiGong wird seit Generationen von QiGong Meistern direkt weitergegeben.

Sie lernen Übungen zur Stärkung der Knochen, zur „Verjüngung“ und der Reinigung von Blut kennen. Das Qi dringt tief in die Knochen ein, aktiviert das Knochenmark als Energiespeicher und verbessert somit den Energiekreislauf. Im Knochenmark werden die weißen Blutkörperchen produziert, die bei der Abwehr von Krankheitserregern (wie z.B. Bakterien, Viren, Tumorzellen) eine große Rolle spielen. Alle Körperebenen, auch die geistigen, werden entgiftet.

Dieses Shaolin QiGong fördert ein befreites Sein, es unterstützt damit Ausdauer und Stärke. Es wurde speziell für die moderne westliche Welt zusammengestellt, um den Anforderungen des (Berufs-) Alltags mit Ruhe und Gelassenheit begegnen zu können.

Kursinhalte:

  • Shaolin Übungen zum Wecken des Qi
  • Bewegungsübungen für Schulterbereich und Wirbelsäule
  • Atemübungen zur Energieanreicherung
  • Knochenmark Qi Gong Übungen
  • Theoretische Grundlagen des QiGong

Wirkung:

Die Übungen machen die Wirbelsäule wieder durchlässig und geschmeidig. Sie aktivieren im Besonderen die Organfunktionskreise Niere un Milz/Magen, reinigen den gesamten Körper  und fördern Balance, Konzentration und geistige Klarheit. Sie reichern Energie an und führen schnell zu tiefer Entspannung.

Tipps zum Kurs:

Bitte wählen Sie einen Platz, an dem Sie während des Kurses ungestört sind und an dem Sie sich wohlfühlen. Ziehen Sie bequeme Kleidung und dicke Socken an. Wenn Sie möchten, können Sie ruhige Meditationsmusik im Hintergrund laufen lassen, das entspannt zusätzlich.

Anmeldung:

Mit Klick auf „Anmelden“ können Sie sich direkt für diesen Kurs anmelden. Sie erhalten eine schriftliche Bestätigung und Rechnung.

Die Online-Übertragung erfolgt über ZOOM. Nach Anmeldung erhalten Sie den Link für den Kurs. Bitte laden Sie sich die dazu nötige Software oder App auf Ihr Laptop, Tablet oder Smartphone herunter.

Der Zugang zur Stunde ist 15 Minuten vor Beginn verfügbar. Loggen Sie sich bitte frühzeitig ein, damit eventuelle technische Probleme noch behoben werden können.

Alle Teilnehmer können über ihre Kamera von den anderen Teilnehmern gesehen werden. Wenn Sie sich und Ihr persönliches Umfeld nicht zeigen möchten, können Sie die Kamerafunktion deaktivieren oder die Kamera abdecken. Der Name, den Sie beim Eintritt in den Online-Meeting-Raum angeben, wird angezeigt. Sie können den Namen aber jederzeit gerne anpassen, beispielsweise nur Ihren Vornamen oder die Initialen angeben.

Bitte beachten Sie unsere AGBs.

Zertifikate

Zertifikat Shaolin QiGong
  • Die Myochu UG ist Mitglied als Ausbildungsinstitut im Deutschen Dachverband für QiGong und Taijiquan e.V. (DDQT)
  • Ich bin zertifizierte QiGong Ausbilderin der DGGQ e.V. (Deutsche Gesellschaft für Gesundheits-QiGong e.V.) und des DDQT e.V. mit DDQT Gütesiegel.
  • Meine Kurse sind mit dem Prüfsiegel „Deutscher Standard Prävention“ (§ 20 Abs. 1 SGB V) zertifiziert. Bei regelmäßiger Kursteilnahme wird ein Teil der Kursgebühr von den gesetzlichen und den Betriebskrankenkassen erstattet.