Augen-Qigong

Wenn die Augen müde sind und schmerzen, helfen Selbstmassagetechniken und Übungen um Energie anzureichern. Ergänzt wird das Programm mit Übungen zur Stärkung der Sehkraft.

Hier ein kleiner Einblick >>

• Die Teilnahme ist auch online via ZOOM möglich.
  
• Mittwoch, 17.30 bis 18.00 Uhr
• Kursdatum: 20.09. bis 18.10.2023
• Kursgebühr: 5 x 30 Minuten | € 48
• Kursort: Oskar-Messter-Str. 33, 85737 Ismaning. Anfahrt.

Machen Sie live im Studio oder online mit. Sie finden den Kurs auch in meinem Onlineshop. Wenn Sie dort buchen, können Sie zeitlich flexibel üben und das Video so oft Sie möchten ansehen.

Beim Augen-QiGong werden Akupressurtechniken eingesetzt und die Augen-Muskulatur wird trainiert. Zur Entspannung der Augen und Verbesserung der Sehfähigkeit ist es wichtig, dass der gesamte Körper und auch der Geist entspannt sind (ungehinderter Qi-Fluß).

QiGong Übungen helfen bei Ermüdung und Überanstrengung sowie um Kurz- und Fehlsichtigkeit vorzubeugen, bzw. aufzuhalten. Auch zur Unterstützung bei chronischen oder altersbedingten Augenkrankheiten sind QiGong-Übungen und Selbstmassage hilfreich. Hier sollte aber vorab eine genaue Diagnose von einem chinesischen Arzt erstellt werden.

Die Augen sind dem Funktionskreis Leber zugeordnet. Krankmachende Faktoren dieses Funktionskreises sind innerer und äußerer Wind sowie die Emotion Wut. Menschen mit schwacher Abwehr und Problemen mit dem Funktionskreis Leber können ihre Energie nicht zwanglos steuern und entfalten, sie können nicht loslassen und neigen zu Blockaden und Überreaktionen. Aggressionen und Druck, der nicht abgelassen wird (Wut) staut sich in der Leber. Das äußert sich in Verkrampfungen im Nacken- und Schulterbereich, Kopfschmerzen und Augenleiden.

• Selbstmassage von wichtigen Akupunkturpunkten
• Augen mit Energie anreichern
• Entspannungsübungen

Die Augen entspannen sich und stressbedingte Kopfschmerzen werden gelindert. Die Augenmuskulatur wird gekräftigt.

Suchen Sie sich für 30 Minuten einen ruhigen Platz, an dem Sie nicht gestört werden und setzen Sie sich auf einen bequemen Stuhl.

Der Kurs findet online per ZOOM statt. Nach Anmeldung erhalten Sie einen Link, um sich live zuzuschalten. Der Kurs wird auch on demand zur Verfügung stehen.

Bitte beachten Sie unsere AGBs.

• Die Myochu UG ist Mitglied als Ausbildungsinstitut im Deutschen Dachverband für QiGong und Taijiquan e.V. (DDQT)
• Ich bin zertifizierte QiGong Ausbilderin der DGGQ e.V. (Deutsche Gesellschaft für Gesundheits-QiGong e.V.) und des DDQT e.V. mit DDQT Gütesiegel.
• Meine Kurse sind mit dem Prüfsiegel „Deutscher Standard Prävention“ (§ 20 Abs. 1 SGB V) zertifiziert. Bei regelmäßiger Kursteilnahme wird ein Teil der Kursgebühr von den gesetzlichen und den Betriebskrankenkassen erstattet.