Traditionelle Chinesische Medizin
Die TCM beruht auf drei Säulen: Yin & Yang, die 5 Wandlungsphasen, die Meridianlehre.
Die 5 Elemente / 5 Wandlungsphasen
Die 5 Elemente werden nicht als Elemente im westlichen Sinn verstanden, sondern als Wandlungsphasen. Sie sind ein energetisches Modell.
Qi Gong – Entstehung und Bedeutung
Was bedeutet der Begriff Qi Gong? Wann ist Qi Gong entstanden und was genau ist es? Diese chinesische Heil- und Bewegungslehre 5000 Jahre alt und aktueller denn je.
QiGong gegen Stress am Arbeitsplatz
Nehmen die Krankheitstage Ihrer Mitarbeiter zu? Treten vermehrt Fehler auf und werden Aufgaben nicht rechtzeitig erledigt? Haben Sie das Gefühl, dass Mitarbeiter unkonzentriert und gereizt sind oder sich zurückziehen? Das könnten erste Anzeichen...
Die Meridiane in der Traditionellen Chinesischen Medizin
Meridiane sind Energieleitbahnen in denen unsere Lebensenergie fließt. Sie durchziehen den ganzen Körper und verbinden alle Organsysteme.
Die drei Dantians – Lebenselixierfelder des Körpers
Die drei Dantians werden auch Elixier- oder Zinnoberfelder genannt. Es sind Areale, die eine besondere Beziehung zum Energiekreislauf haben.
Gesundheitsprävention mit QiGong
Die deutschen Krankenkassen engagieren sich seit vielen Jahren in der Gesundheitsvorsorge. Seit Einführung des neuen Präventionsgesetzes werden von den Kranken- und Pflegekassen noch mehr finanzielle Mittel zur Gesundheitsförderung und zur...
Der Frühling – Element Holz
Der Frühling entspricht dem Element Holz. Die Energie steigt langsam hoch, alles beginnt zu wachsen und sich zu entwickeln.
Wenn Du in Eile bist, dann gehe langsam.
QiGong – Leichtigkeit und Eleganz
Die sanften, fließenden Bewegungen des QiGong führen zu tiefer Entspannung und innerer Ruhe, bringen Körper und Geist in Balance. Mit großer Bewunderung haben viele schon die Bilder von älteren Menschen gesehen, die auf öffentlichen Plätzen und...
QiGong in der Arbeitspause
So wie bei Behörden und Unternehmen in Jiyuan in der chinesischen Provinz Henan können wir uns das wohl kaum vorstellen: Wenn dort die Pausenglocke erklingt, lassen alle Mitarbeiter sofort ihre Arbeit ruhen und beginnen, gemeinsam...