QiGong für Rücken, Nacken und Schulter
QiGong Übung für Rücken, Nacken und Schulter. Übung besonders für den Erdetyp, Funktionskreis Milz/Magen.
QiGong für den Nacken
Das Kinn greifen und die Schulter drehen Die sanften Bewegungen des QiGong sind ideal, um Verspannungen im Bereich von Nacken und Schulter zu lösen. Halswirbelsäule und Schultergelenk werden mobilisiert, der Geist kommt zur Ruhe. Einfache...