Erhält die Jugendlichkeit von Körper und Geist. Sehr abwechslungsreich, mit vielen kreisförmigen Bewegungen. für Anfänger und Fortgeschrittene.
Fr 09-10 Uhr / 06.05. bis 22.07.2022 / Teilnahme auch online möglich!
Die kreisförmigen Bewegungen des Stabes lenken den Körper. Sehr effektiv für Wirbelsäule, Rücken und Schulterbereich. Für Fortgeschrittene.
Do 18.30-20.00 Uhr / 05.05. bis 28.07.2022
Die Übungen kräftigen die Muskulatur, lockern die Wirbelsäule und fördern die Balance. Für Anfänger und Fortgeschrittene.
Di 18-19 Uhr / 03.05. bis 19.07.2022 / Teilnahme auch online möglich!
Schlüpfen Sie in das Kleid des Tigers, des Bären, des Affen, des Hirschen und des Kranichs. Dieses QiGong macht richtig Spaß! Vorkenntnisse nötig.
Mo 18-19.30 Uhr / 02.05. bis 18.07.2022