Shaolin QiGong-Tiger und kleiner Drache


Dienstag: 19.45 bis 21.15 Uhr
Kurstermin: 26.09. bis 12.12.2017 | Zertifizierter Präventionskurs.
Die gesetzlichen Krankenkassen erstatten einen Teil der Kursgebühr.
Kursgebühr: € 180,00 | 10 Termine à 90 Minuten 
Kursleiter: Myochu S. Hummel
Kursort: Oskar-Messter-Str. 33, 85737 Ismaning

Shaolin QiGong - Tiger und kleiner Drache

QiGong Form von Shaolinmeister Shi Xinggui

Der Winter ist die Zeit des Rückzugs, der Besinnung und Reflexion, Zeit wieder Kraft zu sammeln und sich neue Ziele zu setzen.

Die sanften, harmonischen Bewegungsübungen von Tiger und kleinem Drachen (Schlange) stärken alle Organsysteme, kräftigen die Muskulatur und lösen Blockaden in Knie- und Hüftgelenken sowie in der Wirbelsäule. Sie fördern die Balance und stärken Koordinations- und Konzentrationsfähigkeit. Das Qi kann wieder frei fließen und wir sind bereit für Neues.

In der chinesischen Tradition ist die Schlange (der kleine Drache) ein weises Tier, das den Neubeginn symbolisiert. Sie streift einfach ihre Haut ab und beginnt völlig neu. Die Schlange ist ein weibliches Symbol, ein Symbol für die Unendlichkeit und für das menschliche Ich.

Der Tiger ist ein Symbol für Weitsicht und Intuition. Mit seinem siebten Sinn erkennt und nutzt er Möglichkeiten und setzt seine Kräfte gebündelt ein. Er ist ein Sinnbild für Vitalität, Motivationsfähigkeit und Autorität.

Das erwartet Sie:

• Sanftes Shaolin Bewegungsqigong bringt Körper und Geist in harmonischen Einklang und Sie tanken Energie.
• Atemübungen öffnen Lunge und Herz und stärken das Immunsystem.
• Die Übungen von Tiger und kleinem Drachen kräftigen den Körper und machen ihn geschmeidig.
• Stille QiGong Übungen führen Sie in Ihre Mitte und machen bereit für neue Ziele.

Dieses Wochenendseminar ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.


Anmeldung/Rücktritt:

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Kurse

Alle wöchentlichen Kurse sind nach dem Deutschen Standard Prävention zertifiziert. Ein Teil der Kursgebühr wird von der Krankenkasse erstattet.

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