Shaolin Healing QiGong

 
Montag, 18.00 bis 19.30 Uhr
Kursbeginn: 09.10. bis 18.12.2017 | späterer Einstieg nach Rücksprache möglich
Kursgebühr für späteren Einstieg: € 18,00 pro Termin
Kursleiterin
: Myochu Sigrid Hummel
Kursort: Oskar-Messter-Str. 33, 85737 Ismaning. Anfahrt.


Shaolin Healing QiGong

Buddhistisches QiGong, das auf dem Chan-Buddhismus basiert und bereits seit 1500 Jahren praktiziert wird. Nach langen Meditationen haben die Mönche des Shaolin Klosters ihren Körper mit diesen Übungen gestärkt.

Shaolin QiGong eignet sich hervorragend um Energiereserven aufzufüllen und das Qi optimal zum Fließen zu bringen. Bewegte Übungen werden gefolgt von stillen Übungen, bis hin zum freien, spontanen QiGong, das ein großes Potenzial an Energie und Entspannung freisetzt.

Shaolin QiGong wird bis heute von einer Meister-Generation zur nächsten weitergegeben. Dieses System des Shaolin QiGong stammt aus der Tradition von Prof. Yan Hai und setzt sich zusammen aus drei Teilen:

Guan Yi Gong – Die große Übung der Menschheit: In diesem Teil verbinden wir uns mit Himmel und Erde, um aus dieser Energie zu schöpfen.
Don Jing QiGong – Übungen in Stille und Bewegung: Diese Übungen regen das Qi an und fördern den Qi-Fluss.
Chan Wu QiGong – Shaolin Energiekreis Übungen: Übungen, um die Energie-Zirkulation zu fördern.

Kursinhalte:

System des Shaolin QiGong
Shaolin Atemtechniken
Theorie von Yin und Yang
Wissen über Atmung, Bewegung und Bewusstseinsführung sowie über die Energiezentren

Bitte bequeme Kleidung und dicke Socken oder leichte Trainingsschuhe mitbringen.


Anmeldung/Rücktritt:

Bitte melden Sie sich schriftlich zum Kurs an und benutzen Sie dazu den Anmeldebutton beim gewählten Kurs.
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Kurse

Alle wöchentlichen Kurse sind nach dem Deutschen Standard Prävention zertifiziert. Ein Teil der Kursgebühr wird von der Krankenkasse erstattet.

Zusätzlich biete ich an:

Qigong Wochenendkurse »
Business QiGong »
QiGong Einzelunterricht»

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