Shaolin Knochenmark QiGong

 
Kurstermin: 14. und 15. April 2018
Samstag 10.00 bis 18.00 Uhr und Sonntag 10.00 bis 17.00 Uhr  
Kursgebühr: € 190,00 | Kaffeepausen mit Obst und Gebäck sind im Preis enthalten. 
Kursleiterin: Myochu Sigrid Hummel
Ku
rsort: Oskar-Messter-Str. 33, 85737 Ismaning. Anfahrt.
Anmeldeschluss: 26. März  2018


Shaolin Knochenmark QiGong nach Meister Shi Xinggui

Die chinesische Bezeichnung bedeutet eigentlich „das Knochenmark reinigen“. Es ist eine sehr alte Übung zur Stärkung der Knochen, dient der „Verjüngung“ und der Reinigung von Blut. Mit dem Knochenmark reinigen soll das Qi bis tief in die Knochen eindringen, dieses mit Qi füllen und so die Knochen zu Energiekanälen machen. Im Knochenmark werden die weißen Blutkörperchen produziert, die bei der Abwehr von Krankheitserregern (wie z.B. Bakterien, Viren, Tumorzellen) eine wichtige Rolle spielen.

Es gibt 5 Stufen bis das Qi in das Knochenmark vordringen kann. Das Qi aktiviert

1. die Haut
2. die Muskeln
3. die Meridiane
4. alle inneren Organe
5. die Knochen bis ins Mark

Die Übungen des Knochenmark QiGong lassen das Qi von außen (Haut) bis in die tiefsten Schichten, die Knochen, eindringen. Das Qi aktiviert das Knochenmark als Energiespeicher und verbessert somit den Energiekreislauf. Alle Körperebenen, auch die geistigen, werden entgiftet. Das Knochenmark QiGong fördert ein befreites Sein, es unterstützt damit Ausdauer und Stärke.

Inhalte:
Übungen zum Wecken des Qi
Shaolin Bewegungsübungen
Shaolin Atemübungen
Shaolin Knochenmark Qigong

Bitte bequeme Kleidung und dicke Socken oder leichte Trainingsschuhe mitbringen.


Anmeldung/Rücktritt:

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