Shaolin Herbst QiGong


Kurstermin: 23. und 24. September 2017
Samstag 10.00 bis 18.00 Uhr und Sonntag 10.00 bis 17.00 Uhr  
Kursgebühr: € 180,00 | Kaffeepausen mit Obst und Gebäck sind im Preis enthalten. 
Kursleiter: Myochu S. Hummel
Anmeldeschluss: 10. September 2017

Shaolin Herbst QiGong 

Sammeln Sie Kraft für den Herbst und stärken Sie Ihr Immunsystem


Im Herbst kehren die Kräfte der Natur wieder zu ihrem Ursprung zurück. Es ist die Zeit der Ruhe und inneren Einkehr. Dies verhilft uns dazu, wieder besser durchatmen zu können.

Nach der Traditionellen Chinesischen Medizin ist der Herbst dem Element Metall und dem Funktionskreis Lunge/Dickdarm zugeordnet. Auf der emotionalen Ebene ist es der Zeitpunkt, unnötige Gedanken und Überflüssiges loszulassen, um wieder Klarheit für neue Ziele zu schaffen.  

Durch die sanften, harmonischen Übungen aus dem Shaolin-Qigong wird der freie Fluss des Qi in den Meridianen gefördert. Körper, Geist und Seele kommen in Einklang, das Selbstvertrauen sowie das Immunsystem werden gestärkt. Akupressur und Atemübungen unterstützen und aktivieren das Immunsystem zusätzlich.

Hinweise zur Ernährung und Lebenspflege helfen Ihnen, gestärkt und gelassen der beginnenden Erkältungszeit entgegen zu wirken.



Das erwartet Sie:

• Sanftes Shaolin Bewegungsqigong bringt Körper und Geist in harmonischen Einklang und Sie tanken Energie.
• Atemübungen öffnen Lunge und Herz und stärken das Immunsystem.
• Shaolin Übungen kräftigen den Körper und machen ihn geschmeidig.
• Akkupressur spezieller Punkte hilft Erkältungskrankheiten zu lindern und vorzubeugen.
• Stille QiGong Übungen führen Sie in Ihre Mitte und machen bereit für neue Ziele.


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