Shaolin Healing QiGong

 

Buddhistisches QiGong

Shaolin Qigong eignet sich hervorragend um Energiereserven aufzufüllen und das Qi optimal zum Fließen zu bringen. Bewegte Übungen werden gefolgt von stillen Übungen, bis hin zum freien, spontanen QiGong, das ein großes Potenzial an Energie und Entspannung freisetzt.

Das System des Shaolin Healing QiGong setzt sich zusammen aus drei Teilen:

Guan Yi Gong – Die große Übung der Menschheit

Don Jing QiGong – Übungen in Stille und Bewegung

Chan Wu QiGong – Shaolin Energiekreis Übungen

Kursinhalte:

System des Shaolin Healing QiGong
Shaolin Atemtechniken
Grundprinzipien des QiGong und der TCM
Einfache Bewegungen aus anderen Systemen, die Siesofort im Alltag einsetzen können.